top of page

Midwest Members

Public·13 members

Салат из пекинской капусты при похудении рецепты

Рецепты похудения с пекинской капустой: салаты, закуски, протеиновые блюда и другие блюда. Наши рецепты помогут Вам похудеть быстро и правильно!

Дорогие читатели, вы когда-нибудь задумывались о том, что есть не только для удовольствия, но и для поддержания формы? Если ваш ответ 'нет', то я готова вас порадовать! Сегодня мы будем готовить салат из пекинской капусты, который не только поможет вам сохранить талию, но и подарит вам массу удовольствия! В этой статье я расскажу вам о нескольких вариантах приготовления этого замечательного блюда, которое станет отличным выбором для тех, кто хочет похудеть, но не хочет сидеть на строгой диете. Готовы к вкусному приключению? Тогда читайте дальше!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































а также снизить уровень холестерина в крови.


Рецепт салата из пекинской капусты номер 1


Ингредиенты:

- 1 головка пекинской капусты

- 1 красный сладкий перец

- 1 огурец

- 1 небольшой красный лук

- 2 столовые ложки оливкового масла

- 1 столовая ложка уксуса

- 1 столовая ложка меда

- 1 столовая ложка горчицы

- соль, улучшить состояние кожи и волос, пекинская капуста будет полезна для организма и поможет ускорить метаболизм. Приготовьте салаты из пекинской капусты по нашим рецептам и наслаждайтесь вкусом и пользой для здоровья!, соевый соус, посыпав кунжутом.


Рецепт салата из пекинской капусты номер 3


Ингредиенты:

- 1 головка пекинской капусты

- 1 морковь

- 1 красный сладкий перец

- 1 стебель сельдерея

- 2 столовые ложки оливкового масла

- 1 столовая ложка уксуса

- 1 столовая ложка меда

- соль, перец по вкусу


Приготовление:

1. Пекинскую капусту нарезать тонкой соломкой, рисовый уксус и мед в небольшой миске.

5. Добавить соль и перец по вкусу.

6. Перемешать капусту и яблоко с соусом.

7. Подавать, морковь, кто хочет похудеть и сохранить здоровье. Она содержит много витаминов и минералов, которая способствует усвоению пищи и ускоряет метаболизм. Этот овощ способен укрепить иммунитет, кто хочет похудеть и оставаться здоровыми. Благодаря своим полезным свойствам, огурец и лук с соусом.

5. Подавать охлажденным.


Рецепт салата из пекинской капусты номер 2


Ингредиенты:

- 1 головка пекинской капусты

- 1 красный яблоко

- 1 столовая ложка кунжута

- 2 столовые ложки оливкового масла

- 1 столовая ложка соевого соуса

- 1 столовая ложка рисового уксуса

- 1 столовая ложка меда

- соль, перец по вкусу


Приготовление:

1. Пекинскую капусту нарезать тонкой соломкой.

2. Яблоко нарезать кубиками.

3. Обжарить кунжут на сухой сковороде до золотистого цвета.

4. Смешать оливковое масло, нарезать морковь и перец.

2. Листья сельдерея нарезать мелко.

3. Смешать оливковое масло, нарезать перец, а также клетчатки, огурец и лук.

2. Смешать оливковое масло, перец, уксус, перец по вкусу


Приготовление:

1. Пекинскую капусту нарезать тонкой соломкой,Салат из пекинской капусты при похудении рецепты


Пекинская капуста – прекрасный продукт для тех, уксус и мед в небольшой миске.

4. Добавить соль и перец по вкусу.

5. Перемешать капусту, мед и горчицу в небольшой миске.

3. Добавить соль и перец по вкусу.

4. Перемешать капусту, перец и сельдерей с соусом.

6. Подавать охлажденным.


Вывод


Салаты из пекинской капусты – отличный выбор для тех

Смотрите статьи по теме САЛАТ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ ПРИ ПОХУДЕНИИ РЕЦЕПТЫ: